Ya lo prometimos el otro día, y hoy os dejamos unos estiramientos para poder aliviar y prevenir el síndrome del piramidal o falsa ciática. Os recomendamos estirar cada cierto tiempo si tenéis este problema, para evitar que aparezca el dolor.
Estiramientos para el síndrome del piramidal Leer más »
Fisioterapia: tu primer paso para ser alucinante….y lo sabes 😀
Humor.Fisioterapia: tu primer paso a ser alucinante Leer más »
Muchos de los que hacéis deporte habréis sentido un dolor localizado en la nalga que podía extenderse por el muslo. En esos momentos mucha gente piensa en los típicos dolores del lumbago o la ciática. Pero en muchos casos se trata de esta «falsa ciática»: el Síndrome del Piramidal o Síndrome Piriforme. ¿Qué es el
Síndrome del Piramidal o Síndrome Piriforme. Falsa ciática del piramidal. Leer más »
En una de las noticias publicadas anteriormente, ya hemos dicho que hay estadísticas que afirman que la fisioterapia es tan eficaz como la cirugía para el Síndrome del Tune Carpiano. Hoy hablamos un poco más de esta dolencia tan común. ¿Qué es este síndrome? Seguro que habéis oído hablar de él, también lo llaman síndrome
Síndrome del túnel carpiano. Qué es y cómo tratarlo Leer más »
Hace unos días una fisioterapeuta experta en suelo pélvico, Virginia Urcelay, presentó su libro en la sede del Colegio Profesional de Fisioterapeutas en Madrid. En este charla, ha comentado como un 70% de las pacientes tratadas con fisioterapia por incontinencia urinaria, que afecta a un 75% de las mujeres en algún momento (y a muchos hombres), solucionó
Incontinencia urinaria en mujeres. El 70% de las tratadas con fisioterapia lo solucionan Leer más »
Uno de los servicios que ofrecemos en Fisioterapia en Pozuelo. Hoy os habamos un poco más de él. Hace unos días explicamos las diferencias entre pronador, supinador y neutro. Pero el estudio de la pisada no sólo es importante para saber cómo corremos o para escoger zapatillas. Este estudio también permite identificar alteraciones en la
Análisis de la pisada Leer más »
Mucha gente siente dolores de rodilla y las causas con múltiples: edad, traumatismos, etc. Pero el dolor de rodilla es un síndrome típico del deportista. Hay pocos deportes que no impliquen cargas en las rodillas. Y el problema es que luego es difícil «descansar» esta articulación. Obviamente siempre recomendamos acudir a tu fisioterapeuta. El es
Cómo cuidar las rodillas para evitar dolor y lesiones Leer más »
El Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco ha lanzado una excelente campaña con la que pretende que el público en general conozca los beneficios de ir al fisioterapeuta. Para ello han sacado la web http://yotambienvoyalfisio.com/ en la que hay un apartado para que la gente deje su experiencia al visitar al fisioterapeuta, además de un calan
Se oye hablar ahora mucho sobre la Punción Seca (dry needling)….pero ¿qué es? Os lo explicamos. La Punción Seca es un método mediante el cual se estimulan mecánicamente los puntos gatillo (trigger points) con una aguja similar a la de la acupuntura. Hablaremos de los puntos gatillo otro día pero según la definición de Simons
Qué es la punción seca Leer más »
La fisioterapia es tan eficaz como la cirugía para tratar el síndrome del túnel carpiano. Al menos eso es lo que se deduce del trabajo publicado en Journal of Orthopedics and Sports Physical Therapy por un grupo de expertos españoles de la Universidad Rey Juan Carlos. Dichos expertos realizaron pruebas a lo largo de 12 meses sobre
