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El Golpe de Calor: ¿qué es y cómo evitarlo?

Todos los que hacemos deporte en verano tememos el famoso Golpe de Calor. Pero, ¿qué es exactamente, que consecuencias puede tener y cómo evitarlo? Hoy os lo contamos. ¿Qué es? El golpe de calor es un shock térmico, un sobrecalentamiento del cuerpo. Nuestro organismo no es capaz de disminuir la temperatura corporal por sí sólo […]

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La radiofrecuencia en la Fisioterapia Estética

Dentro  de la fisioterapia estética la radiofrecuencia (aplicación de ondas electromagnéticas de alta frecuencia sobre la piel que provocan el calentamiento controlado de las diferentes capas de la dermis) es una alternativa terapéutica para solventar la celulitis y flacidez corporal gracias a su efecto sobre: -La formación de nuevo colágeno (el tejido adquiere firmeza gracias a la reorganización de

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No te la juegues: cuidado con los falsos masajistas, terapeutas y fisioterapeutas

En esta época del año, la gente tiene más tiempo libre y suelen aprovechar para darse terapias, masajes, terapias o acudir a los especialistas tipo fisioterapeutas. Es el momento perfecto para que caraduras, y timadores aprovechen a hacer su agosto a costa de los pacientes. No sólo dando masajes sin estar preparados para ello, sino

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Cuidado con tirarse de cabeza en piscinas, el mar o pantanos

Todos los veranos los colegios de fisioterapeutas hacen esta llamada de atención: ¡Cuidado con tirarse de cabeza en piscinas, el mar o pantanos! Porque zambullirse : “sin una preparación adecuada, implica un alto riesgo de sufrir lesiones medulares o neurológicas, explica el secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, José Santos, añadiendo que “tras

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Qué son la Kinesiología y la Kinesiología Holística y cómo pueden ayudar al paciente

En Fisioterapia en Pozuelo aplicamos técnicas de Kinesiología y Kinesiología Holística. Pero, ¿qué son estas disciplinas, y cómo pueden ayudar al paciente? ¿Es lo mismo un fisioterapeuta que un kinesiologo? Hoy intentamos explicar estas diferencias y aclarar estas dudas. La fisioterapia se puede definir como el  Arte y la ciencia del tratamiento físico. Por lo

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Consejos para sobrevellar el calor del verano

Ya ha llegado el verano, y parece que viene con fuerza. Hemos pasado de temperaturas primaverales a temperaturas muy elevadas en poco tiempo. Desde Fisioterapia en Pozuelo os dejamos consejos para sobrellevar mejor el calor del verano. Hidratarse contínuamente. Suena lógico…pero se nos olvida, sobre todo a la gente que no bebe mucho normalmente. La

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Fisioterapia en Pozuelo: consejos sobre el buen uso de la bicicleta.

Muchos ayuntamientos, como el de Madrid, están apostando por la bicicleta y los «carriles bici». Y cada día es más la gente que se anima a coger la bicicleta, por los beneficios de los que hablamos el otro día, y porque no contamina. Pero, como cualquier actividad física, es necesario hacerlo correctamente para evitar lesiones. Os

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Fisioterapia respiratoria. Objetivos y técnicas

Estamos en plena época de toses: por alergias, costipados, asmas, bronquitis etc. Ya hemos hablado en otras ocasiones de lo eficaz que es la fisioterapia respiratoria para estos casos. Tanto que los muchos hospitales tienen departamentos para ello, y cada vez más centros de salud. Porque reduce la hospitalización por estas causas. Pero, ¿en qué

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Bicicleta o correr: ¿qué es mejor? ¿Son compatibles?

¿Qué es mejor, montar en bicicleta o correr? Hoy intentaremos resolver esta pregunta que muchos se hacen. Obviamente depende para qué lo quieres. El que necesite un entrenamiento específico, por ejemplo correr una maratón o hacer una carrera de bicicleta lo tiene claro. Este artículo va más enfocado a los que quieren entrenamiento general. Y

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