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Estiramientos sencillos de espalda: Giro espinal sentado

Los problemas de espalada son cada vez más frecuentes en todo el rango de edades. Los estiramientos en casa siempre son una buena idea parar reducir la probabilidad de sufrir dolores o lesiones. Os iremos dejando algunos ejercicios sencillos para que vayáis pudiendo realizar estiramientos en casa. Hoy el giro espinal sentado que estira la

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Visual Anatomy Free. Aplicación de anatomía

Os dejamos una aplicación muy útil de anatomía para dispositivos Android, Apple y Windows Phone: Visual Anatomy Free. Gratis por tanto. Es una app. de anatomía perfecta para el estudio pero también para aquellos que quieran usarla como una referencia rápida, para ellos o para enseñar a los pacientes.  Contiene todos los sistemas de anatomía del

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