¿Habéis decidido ya cuales son los propósitos de este año nuevo? ¿Tenéis la lista hecha? ¿Cuantos de ellos cumpliréis este año? Entre todos los propósitos de este año nuevo suele estar el ejercicio. De repente queremos hacer todo lo que no hemos hecho el año pasado: salir a correr, ir al gimnasio, hacer spinning, carreras […]
Propósitos de este año nuevo: hacer ejercicios Leer más »
¿Como aparecen las cicatrices? Después de una cortadura, una quemadura o un raspón crece un «parche de piel» sobre una herida debido a la perdida de tejido. También pueden ser el resultado de una cirugía dónde se corta la piel, infecciones como la varicela o afecciones como el acné. En los casos de heridas superficiales
Cicatrices. ¿Mi fisioterapeuta me puede ayudar? Leer más »
Las consecuencias del parto instrumental en el suelo pélvico: Parto Instrumental. Es el parto en el cual se utilizan instrumentos, que, adecuadamente colocados en el canal del parto, facilitan la expulsión del feto. Su uso data muy antiguo, sin embargo su utilización se populariza mas a partir del siglo XVII. Básicamente se utilizan 3 tipos:
Parto Instrumental y Suelo Pélvico Leer más »
Como anunciantes y lectores de la Revista «Pozuelo IN» (revista 100% independiente de Pozuelo de Alarcón) queremos compartir con nuestros pacientes, amigos y familiares nuestro anuncio de la edición Nº 74/ Diciembre 2018. Compartimos porque es navidad, tiempo de valorar y agradecer el esfuerzo de aquellos que como nosotros creemos en el trabajo bien hecho y
Fisioterapia en Pozuelo: Felices Fiestas Leer más »
¿Te has despertado con dolor de cuello y no puedes mover o girar la cabeza hacia los lados? Probablemente tengas una tortícolis. La tortícolis, dolor de cuello, es una contractura de los músculos que genera rigidez y acortamiento en el mismo. En la mayoría de los casos se debe a una mala postura al dormir,
Dolor de cuello, contracción muscular… Leer más »
Para estas navidades regala una experiencia relajante: regala un masaje facial. Un masaje facial es un tratamiento de salud y belleza que refresca la cutis y rejuvenece la piel ya que elimina tensiones y estrés. No solo lograrás mejor aspecto, sino que conseguirás una relajación de cuerpo y mente. La estimulación de los nervios faciales
Masaje Facial: el regalo para estas navidades Leer más »
La ATM es la articulación que une la mandíbula con el cráneo y desempeña funciones básicas de nuestra mandíbula como ejecutar los movimientos masticatorios. Esta patología puede ser dividida básicamente en dos: las puramente musculares o miofasciales y las intrínsecas de la propia articulación. Con este vídeo podrás visualizar el funcionamiento de la ATM:
ATM: Articulación Temporomandibular Leer más »
Hoy hablamos de las patologías vasculares y sus síntomas. ¿Porque me duelen las piernas? Existen muchas causas, pero una de ellas es de origen vascular. Hoy os queremos hablar de un problema que afecta al 1% de la población menor de 50 años y al menos el 8% de los mayores de esta edad. Entre
Patologías Vasculares Leer más »
Adoptar una postura correcta al dormir es esencial si quieres lograr un descanso adecuado, además de optimizar las funciones del cuerpo durante el sueño y evitar dolores. Todos sabemos que dormir bien es imprescindible para nuestra salud. Si pasamos un tercio de la vida durmiendo es fundamental hacerlo correctamente. ¿Boca arriba o boca abajo? Ninguna
¿Cuál es la mejor postura para dormir? Leer más »
