Unos buenos esquemas para ver que músculos estamos estirando

Hemos visto estos dibujos en Internet y los compartimos con vosotros. Nos parece muy ilustrativos ya que muestran exactamente qué músculos estiras cuando haces esos ejercicios.

Parece que las imágenes provienen del libro:  “Encyclopedia of Pilates Exercises”.

Hay más imágenes por otros autores en esta página.

 

 

 

7 comentarios en “Unos buenos esquemas para ver que músculos estamos estirando”

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